Fitness

10 Dinge, die man über Long Distance Running wissen sollte

Wir alle erinnern uns an diese schrecklichen Erfahrungen beim Laufen im Sportunterricht, aber vergiss nicht, dass du aus diesen Tagen gewachsen bist und jetzt eine andere Person bist (mit einer neuen und frischen Denkweise). Langstreckenlauf ist etwas, das es wert ist, erlebt zu werden, und jetzt ist Ihre Chance, die Reise zu beginnen! 2. Nimm es wie es kommt. Es …

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Wie man Gewicht verliert, ohne Kalorien zu zählen

Mühelose Fettabbau Tipps, um Ihnen zu helfen, Gewicht schnell zu verlieren   Ob es ein paar Pfund oder fünfzig Pfund sind, mehr als sechzig Prozent der Erwachsenen wollen etwas Gewicht verlieren. Das heißt, wenn Sie ein Gewichtsverlust Ziel haben, sind Sie in der guten Gesellschaft von mehr als der Hälfte der Bevölkerung. Der beste Weg, um Gewicht zu verlieren, ist …

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